ギックリ腰(T_T)

昨日の朝、ギックリ腰をやってしまいました(T_T)
遠出の予定があり、着替えをタンスから取ろうとした瞬間でした。
いや、前の晩あたりから不穏な様子ではあったのですが。
「なかったこと」にしたいけどできなくて、予定はキャンセルさせていただき、ひたすら安静に過ごしています。
寝返りも思うように打てず、座ることも立つこともままならない状態で、トイレにも文字通り「這って」行きました。
今日はいくらか良くなり、痛いけど少しだけなら座ることができるようになりました。
トイレも立って行けます(^^)
たまたま今日は休みを取っていたので療養できましたが、明日から社会復帰できるか微妙です・・
行ったとしても、長い時間椅子に座っていられるかどうか。