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2007/05/31

沈んだり、浮いてきたり

たまに、特に理由もないのに
どうしようもなく落ち込むときがあります。
先日も、突然、どーんと沈んでしまいました。
だんだん盛り返しましたが、そんなときもありますよね。
沈んでいるときは、
どうしようかともがいたり
わけのわからないことで自己嫌悪に陥ったり
とても苦しいものです。
ひたすらじっと時が過ぎるのを待ち
落ち込むときは落ち込むしかないのですが。
そんなときのために、
自分を癒すものや方法を集めたいなぁと思います。

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